مواد مغذی

آیا شما خانمی هستید که تصور می‌کنید یک رژیم غذایی متعادل شمارا از کمبود مواد مغذی دورنگه می‌دارد؟ با توجه به خطراتی که کمبود مواد مغذی ( از بیماری قلبی تا سرطان) افراد را تهدید می‌کند، دانستن علائم آن ضروری است تا هر چه سریع‌تر آن را رفع…